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母婴知识
孕妇应该怎样对待牙龈问题?
录入时间:2018年10月11日    作者/来源:无    点击:

        怀孕期间的妈妈会在体内激素和胎宝宝的作用下,身体上出现很多怀孕之前没有出现过的症状,例如腿脚出现水肿,头晕恶心,牙龈出血等状况。其中,牙龈问题是对日常生活影响最大的,因此,也困扰了许多处于孕中后期的准妈妈。那么怀孕的妈妈们为什么会这么容易出现牙龈问题呢?又应当如何去解决呢?



        孕妈们怀孕了之后,由于生理上和怀孕以前有很大的不同,再者加上气血比较旺盛,容易上火,因此,就很容易出现由于牙龈发炎或者牙周炎引起的牙龈肿痛。但是,怀孕的妈妈们的身体在怀孕期间对外界各种刺激的敏感度是很高的,即使是很轻微的的外界刺激也极有可能会引发流产,拔牙的疼痛对孕妈的刺激也是不能例外的,因此,建议孕妈们不要在怀孕期间去拔牙。如果牙痛真的影响到了日常的生活,最好选择在孕中期胎像稳固后再去进行牙龈问题的治疗和处理。

        如果等到牙龈问题来了之后才匆忙的应对,那还不如提前做好一切的预防工作。各位怀孕的妈妈应该在备孕期间就做好自己口腔部分的检查工作,解除牙龈问题的隐患,怀孕期间要养成良好的生活习惯,以下有几点建议,希望能够对孕妈们有所帮助。

        要拥有健康合理的饮食习惯。怀孕期间的妈妈们尽量不要食用辛辣、油腻、重口味的食物,这样可以避免出现牙齿松动、肿痛、上火等症状。此外,还要多食用清淡易消化的食物,粗粮和蔬菜水果要混合搭配食用,从而保证膳食合理、营养均衡。

        保证良好的生活习惯。孕妈们一定不要过度劳累,不要让自己的身体过负荷,保证睡眠休息时间充足。一旦晚上不能在合适的时间入眠的话,再加上天气以及孕妈自身容易生气的原因,很容易会让妈妈们的情绪产生波动,处于一个不稳定的消极状态,这样会更加的难以入眠。如果养成了这样的一个坏习惯,会让孕妈们基本上陷入一个恶性循环,心火会慢慢的加重,牙龈肿痛的风险也就会大大的增加了

        注意保持口腔卫生。建议孕妈们最好在每餐之后都去刷牙,早晚更是要去认真对待,在晚上睡觉前尽量就不要在进食了,这样可以避免口腔内残留食物的残渣,另外,还要多喝一些温水。刷牙的时候一定要用软毛刷,这样不会刺激牙龈引起出血,也可以在刷牙的时候含一口淡盐水,这样能够起到很好的杀菌作用。



        怀孕的期间会出现很多孕妈以前没有遇到过的问题,但是为了宝宝的健康成长,孕妈们一定要认真起来,不要偷懒,要在这方面多多注意哦!更要以积极的心态和科学的态度去对待妊娠期,相信宝妈们一定都会平安度过的!
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